Существует метаболическое расстройство, особенность которого состоит в том, что без медицинской помощи избавиться от постоянной прибавки в весе практически невозможно. Подобный вид обменного нарушения непосредственно связан со сбоями в выработке гормонов и может диагностироваться у представителей обоих полов. Зачастую встречается гормональное ожирение у женщин. Его развитие вызывается определенными факторами и требует тщательной диагностики, применения лекарств и соблюдения специальной диеты.
Признаки и причины патологии
Гормональный дисбаланс в женском организме может обернуться серьезными нарушениями, например, сахарным диабетом или поликистозом яичников. Также взаимосвязаны между собой гормоны и ожирение.
Жировые накопления в определенных местах появляются в зависимости от того, с какими гормонами возникают проблемы:
Помимо ожирения при гормональном сбое женщины жалуются на проблемы с месячными, бессонницу, выпадение волос, перепады настроения без видимых причин, постоянные головные боли.
Если регулярные тренировки и отказ от многих продуктов не приносит желаемого похудения, ожирение, вероятнее всего, вызвано неполадками в гормональной системе.
Когда нужно сдавать анализы
При гормональном ожирении у женщин отмечается ряд симптомов, наличие которых должно стать поводом для посещения эндокринолога.
Сдать необходимые анализы рекомендуется в том случае, когда прибавка в весе дополняется:
- чрезмерным аппетитом,
- усилением потоотделения,
- одутловатостью лица, верхних/нижних конечностей,
- плаксивостью,
- раздражительностью,
- сбоями менструального цикла,
- выделениями из сосков,
- сильной усталостью.
Для выявления причины пациентке назначается общий и биохимический анализ крови, тест на гормоны, а также обследование с помощью УЗИ, КТ и МРТ. При необходимости больная должна обследоваться у гинеколога, диетолога или невролога.
Принципы лечения
На основе полученных диагностических данных разрабатывается план коррекции патологического состояния.
Если ожирение возникло из-за гормонального сбоя, предусматривается комплексный подход, суть которого заключается в:
В тяжелых случаях пациентку готовят к хирургическому вмешательству. Кроме того, терапия может включать в себя посещение психотерапевта.
Специальные диеты при гормональном дисбалансе
Особое внимание при ожирении, спровоцированном неполадками в гормональной сфере, уделяется диетическому рациону. Благодаря правильному питанию налаживаются обменные процессы, что помогает постепенно избавляться от ненужных килограммов.
Метаболическая медицинская диета
Чтобы гормональная терапия при ожирении оказалась максимально эффективной, специалисты разработали диету, которая предусматривает прохождение 3 этапов:
Питание должно быть дробным, то есть следует кушать каждые 3 часа небольшими порциями. Вечером можно есть за 3 часа до сна.
Селено-цинковая диета
Судя по названию, питаться следует продуктами, содержащими упомянутые минералы. Кроме того, врач прописывает препараты цинка и селена.
Если возникает вопрос, как похудеть при гормональном ожирении, стоит налегать на:
- овсянку, семечки тыквы, чернику, зародыши пшеницы, в составе которых присутствует цинк,
- печень (говяжью, куриную), рис, фасоль, фисташки, яйца, творог, которые богаты селеном.
Под запретом сахар, консервированная продукция, колбасы, сдоба.
Похудение после беременности и родов
Вынашивание ребенка – идеальный период для формирования жировой клетчатки на фоне гормональной перестройки, поэтому нередко приходится лечить нарушения, развивающиеся вследствие ожирения у беременных. Чрезмерное увеличение веса у будущей матери способно обернуться гипертонией, диабетом, гестозом, инфекциями, рождением крупного плода.
Если женщина во время беременности слишком сильно поправляется, роды могут состояться намного позже, при этом отмечается слабая родовая деятельность. Наличие последнего фактора может потребовать хирургического вмешательства.
Избавиться от ожирения, которое появилось из-за гормонов, можно с помощью препаратов:
- Циклодинона (подавляет выработку пролактина),
- Эстриола (является аналогом женского гормона),
- Регулона (влияет на секрецию пролактина).
Лечение медикаментозными средствами обязательно дополняется соблюдением диеты и коррекцией дневного режима. После предварительного согласования с врачом допускается использование настоев из шалфея, душицы, гусиной лапчатки.
Важно отказаться от всего мучного ради собственного здоровья.
Гормональный дисбаланс в женском организме нередко приводит к появлению лишних килограммов. С ожирением подобного типа самостоятельно справиться не удастся. Только своевременное обращение к специалисту и точное соблюдение его рекомендаций позволит нормализовать выработку гормонов, убрав, тем самым, нежелательные жировые накопления.