Много сейчас говорят о холестерине в крови. Вообще-то без него не может существовать человеческий организм. Это касается хорошего холестерина, но есть еще и плохой, который оседает на стенках сосудов и образует бляшки. Это является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, таких как: стенокардия, гипертония, тромбоз. Они в свою очередь вызывают страшные осложнения: инфаркт, инсульт, тромбоэмболия, которые часто оканчиваются летально. Именно поэтому важно следить за уровнем холестерина и соблюдать диету.
Некоторые утверждают, что с помощью меда можно уменьшить содержание плохого холестерина. Правда ли помогает мед от холестерина?
Полезные свойства меда
Благодаря витаминам группы “В” мед нормализует ритм сердца
С давних пор продукты пчеловодства были известны как целительное средство. Мед, перга, прополис спасали людей от многих недугов, как хронических, так и внезапных. Из них самый распространенное лечебное средство – это мед. Что же содержится такого полезного в его составе?
Мед бывает разный, в зависимости от того, из пыльцы какого растения он получен:
- липовый,
- мятный,
- акациевый,
- каштановый,
- гречишный,
- клеверный,
- малиновый и т.д.
Все сорта меда имеют разные свойства, хотя, в общем, они схожи.
Состав у разных сортов тоже почти одинаковый:
- вода – около 20%,
- сахароза – около 2%,
- глюкоза – около 30%,
- фруктоза – около 40%,
- зола – 0,5%,
- азотистые вещества – 0,5%.
Как видно, около 80% состава этого полезного продукта составляют углеводы, которые являются полезными для организма.
Мед содержит:
- витамины группы В,
- витамин Н,
- витамин РР,
- аминокислоты,
- гормоны,
- аскорбиновая кислота,
- калий,
- натрий,
- кальций,
- липиды.
Благодаря своему богатому составу мед оказывает следующее действие на организм человека:
- повышает иммунитет,
- помогает бороться с вирусами, простудами,
- лечит различные воспаления, как хронические, так и острые,
- является антисептиком и природным антибиотиком,
- хорошо гонит желчь, улучшая работу печени и желчного пузыря,
- укрепляет сердечную мышцу,
- заменяет сахар, не портя зубную эмаль,
- является антиоксидантом,
- успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы,
- улучшает обмен веществ, способствует похудению,
- выводит вредные вещества,
- улучшает работу ЖКТ,
- нормализует деятельность мозга,
- улучшает микрофлору кишечника,
- нормализует работу щитовидной железы.
Для женщин мед помогает следующим образом:
- уменьшает боли при менструациях,
- способствует нормальному формированию плода при беременности,
- поднимает гемоглобин,
- повышает лактацию,
- устраняет депрессию, подавленность,
- при внешнем употреблении улучшает состояние кожи и волос.
Детям этот продукт не менее полезен:
- помогает при гриппе и простуде,
- спасает от авитаминоза,
- способствует развитию мозга,
- укрепляет опорно-двигательный аппарат.
Мед улучшает обмен веществ в организме не позволяя холестерину скапливаться
Представителям сильного пола мед помогает:
- бороться с простатитом,
- улучшить потенцию,
- зарядиться энергией,
- избавиться от аденомы простаты,
- нормализовать давление и укрепить сердце.
Как видно, мед необходимо включать в рацион людям любого пола и возраста.
Особенно мед полезен пожилым и больным людям, потому что именно им нужна поддержка и энергия.
Можно ли есть мед при повышенном холестерине
Совместимы ли такие продукты как: мед и холестерин? Стоит разобраться в том, можно ли есть мед при повышенном холестерине.
Так как в этом фантастически полезном продукте содержится калий, то он укрепляет сердце и стенки сосудов. Как показывают отзывы, мед используется в медицинских целях для снижения холестерина в крови. Значит, мед очень полезен при наличии высокого уровня холестерина в крови. Существует много способов очищения сосудов от бляшек, способных снизить уровень холестерина. Некоторые употребляют мед вместе с корицей, некоторые пьют чесночную настойку с медом.
На вопрос: есть ли холестерин в меде, можно ответить так. Его в этом продукте минимальное количество, которое не повышает, а наоборот снижает уровень плохого холестерина в крови. Поэтому при высоком холестерине можно и нужно кушать мед. Ниже будет представлено несколько народных рецептов.
Рецепты народной медицины
Мед с лимоном и чесноком повышает иммунитет организма
Все рецепты лечения от высокого уровня холестерина надо принимать не более месяца. Потом после перерыва можно повторить курс, проверив холестериновый уровень.
Средств лечения с помощью меда можно предложить несколько:
Перед употреблением рецептов сначала нужно проверить, нет ли аллергических реакций.
Противопоказания
Кроме полезных свойств мед имеет ряд противопоказаний.
Кому нельзя употреблять этот продукт:
- людям с ожирением,
- диабетикам,
- больным панкреатитом,
- аллергикам.
Также не стоит налегать на этот продукт и есть его без меры. Так можно нарушить функцию поджелудочной железы и повысить уровень сахара в крови. И конечно нельзя бросать назначенные врачом лекарства при лечении народными средствами.