Многие обращали внимание, что при вызове скорой помощи приехавший врач измеряет пульс заболевшего человека. Нарушения частоты сокращений чаще всего свидетельствует о сбоях в работоспособности сердца. Однако допустимый пульс, нормы которого зависят от возраста и физиологических особенностей человека, является также дополнительным симптомом, указывающим на целый ряд патологий, не связанных с неполадками в функционировании сердечной системы.
При этом важную роль в диагностике нарушений выполняют такие характеристики пульса, как ритм, частота и напряженность.
Правильно измеряем
Для правильного понимания выполнения этого процесса, необходимо ответить на вопрос, что такое пульс. Это толчкообразные колебания, которые можно ощутить на стенках артерий. Они связаны с процессами сердечной деятельности. Один цикл его функционирования включает сокращение, а затем расслабление. В момент выброса крови из сердца на стенках артерий ощущается толчок, который фиксируется как один удар.
Целью измерения является определение частоты и ритма пульсовых волн, а также напряжения, создаваемого на стенках сосудов.
Для того чтобы правильно измерить пульс у человека, необходимо выполнить следующие условия:
Чаще всего используется запястье руки, область возле основания большого пальца. В зависимости от ситуации пульс может быть измерен в других местах – на локтевой, бедренной или височной артерии. Это зависит от состояния человека. Одним из мест прощупывания, в котором хорошо ощущается частота сердцебиений, является сонная артерия в области шеи. Однако чаще всего в таких местах определяется только факт наличия сердечных пульсаций в случае острого состояния пациента.
Для исследования пульса на запястье не имеет большого значения, сколько пальцев руки принимают участие в этом процессе. Для новичков удобно использовать четыре, а пятый, большой палец, применяется как опора. Основным действием при этом является прикладывание достаточного усилия для того, чтобы на лучевой артерии ощутить биение пульсовой волны.
У основания большого пальца заболевшего пациента должен оказаться указательный палец человека, производящего прощупывание пульсаций. Опытным врачам достаточно прикладывания двух пальцев на запястье руки больного.
В момент прощупывания пульса рука пациента должна быть удобно для него расположена и расслаблена. Процесс выполняется на той руке, где пульсовые волны ощущаются наиболее выражено.
Правильным подсчетом является измерение количества толчков в течение минуты. Однако для приблизительного измерения показателя возможен замер за 30, 15 и даже 10 секунд. При этом полученное значение отсчёта умножается, соответственно, на 2, 4 или 6. Учащённое сердцебиение называют тахикардией, а замедленное – брадикардией.
Нормальные показатели
После выполнения тяжелой физической работы или при проявлении сильных эмоций сердце у человека начинает биться быстрее, норма частоты пульса человека существенно превышается. В здоровом организме такое состояние длится недолго. Через пять-шесть минут сердечная деятельность возвращается в норму, восстанавливается нормальный пульс человека.
Частота сердечных биений зависит не только от возраста и пола, но и от эмоциональной стабильности и уровня физической подготовки. Норма ЧСС или, по-другому, частота пульса измеряется в ударах в минуту. Этот показатель изменяется не только от функционального состояния человека, но и от органических поражений. У мужчин норма пульса 60-70 ударов, это немного ниже, чем нормальный пульс у женщин. При этом норма пульса у детей при значении 140 никого не пугает, но для взрослого такое состояние требует срочного обращения к врачам.
Норма пульса у женщин, мужчин и детей согласно возрастным группам указана в таблице:
Такие табличные данные соответствуют нормальным значениям ЧСС в покое, измеренные у здоровых людей. Любые нагрузки или изменения в организме провоцируют изменение количества ударов в одну минуту как в меньшую, так и в большую сторону.
Рассчитать свою норму пульса
Укажите возраст
От чего зависят показатели
Нормальный пульс у взрослого человека может изменяться в зависимости от следующих факторов:
На повышение показателя пульса могут сказываться не только чрезмерные нагрузки при выполнении физической работы или занятий спортом. Его увеличение возможно из-за стрессов, переутомления, нахождения продолжительное время в душном помещении, жары, проявления сильных болей. Такое изменение имеет функциональный характер и возвращается в норму через непродолжительное время (не более 7 минут) после момента прекращения воздействия. При этом отсутствует одышка, нет головных болей или их проявлений в области груди. Такие симптомы являются показателями патологической тахикардии.
В процессе измерения пульса также определяется его увеличение. Этот фактор является еще одним свидетельством правильной работы сердца. Слишком слабый пульс может подтвердить факт снижения артериального давления, а напряженный – говорит о его повышении. Его повышению соответствует большее напряжение пульса. При этом для определения этого показателя надо чуть сильнее надавить пальцами на артерию. В случае, когда приходится приложить существенно больше усилий для перекрывания тока крови, пульс напряженный. Если выявляется такое проявление, требуется измерение кровяного давления.
Норма пульса характеризуется равномерными интервалами между сердцебиениями. При отсутствии такого порядка говорят о проявлении аритмии.
Причины отклонения от нормы
Если человек здоров, то интервалы между ударами сердца должны быть одинаковыми. Неравномерность пульсаций расценивается как один из симптомов, указывающих на происходящие в организме неполадки. При этом интервалы между некоторыми соседними сердечными сокращениями различные. Они могут быть связаны с деятельностью сердца или являться признаком сбоя в функционировании эндокринных желёз.
В случае, если ЧСС, норма которого указана в табличных данных, отличается от указанных показателей, то следует пройти обследование. Его целью является обнаружение патологий в организме. К заболеваниям, вследствие которых происходит патологическая тахикардия, относят:
Учащение сердечного ритма чаще всего взаимосвязано с повышением артериального давления. Однако бывают исключения. Пульсации, частота которых может быть существенно превышена относительно нормы, наблюдаются в подростковом возрасте при наличии синдрома вегето-сосудистой дистонии. Пульс у подростка в нормальном состоянии должен соответствовать 75-80 ударам в минуту. При этом заболевании артериальное давление может быть нормальным или находиться у его верхней границы, а число сокращений мышц сердца – повышенным. Такое же состояние возникает при высокой температуре или сильной интоксикации.
Пониженное давление в сочетании с учащенным сердцебиением является опасным сочетанием и свидетельствует о проявлении серьезных патологий. Эти показатели проявляются при обильной кровопотере или других патологических развитиях, сопровождающихся возникновением шока. Состояние человека тем тяжелее, чем более снижается давление, и повышается количество сердечных сокращений. При этом незамедлительный вызов скорой помощи может оказаться единственным способом спасти жизнь человека.
Каким должен быть пульс у взрослого здорового человека можно посмотреть по табличным данным. При этом незначительное отклонение от нормы в большую сторону можно уменьшить при помощи таких средств, как настойка боярышника или пустырника, а также Корвалол. Если такие проявления случаются часто и без причины, то требуется обязательное обращение к врачу.
Современные цифровые приборы, измеряющие давление, имеют дополнительные приспособления, при помощи которых измеряется частота и ритмичность сердцебиений. Количество ударов за одну минуту выводится на экран. При отсутствии ритмичности сердцебиений на дисплее появляется специальный значок. Такой прибор является необходимостью в случае частых измерений как давления, так и частоты сердцебиения в домашних условиях. Он окажется незаменимым помощником. При этом необходимо только знать, какой пульс считается нормальным для возрастной группы человека, которому выполняют измерение.