Вечеринка или банкет с алкогольными напитками – это очень весело. Заканчивается всё головной болью, похмельем и перегаром изо рта. Головную боль и похмелье ещё можно скрыть, но от перегара избавиться не так просто.
Почему появляется перегар
Фото: Pixabay
Для переработки алкоголя наша печень вырабатывает особый фермент – ацетальдегиддегидрогеназу. Когда выпитого алкоголя в организм поступает сверх нормы, ацетальдегиддегидрогеназа не успевает нейтрализовать и переработать весь этиловый спирт.
В организме происходит накапливание продуктов распада этанола – ацетальдегида (Ацетальдегид является метаболитом алкоголя. Это уксусный альдегид, этаналь, СН3·СНО, находится в винном спирте-сырце – образуется при окислении этилового алкоголя). Он выделяется через лёгкие и желудочно-кишечный тракт, имеет характерный уксусный запах. Это и есть тот самый перегар, от которого так хочется избавиться.
Как избавиться от перегара
Не хочу вас расстраивать, но единого универсального средства от перегара не существует. Весь секрет в нашей индивидуальности и разном обмене веществ. Метаболизм, или обмен веществ — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни.
Все люди разные, кому-то помогает одно средство, кому-то другое. Но это не означает, что избавиться от перегара невозможно.
Нужно пробовать разные средства избавления и выбирать то, что помогает именно вам. Благо, таких средств огромное количество.
Активированный уголь
Перед вечеринкой или банкетом нужно принять несколько таблеток активированного угля. На 10 килограмм веса одна таблетка.
Активированный уголь – адсорбирующее средство. Он обладает большой поверхностной активностью и сорбционной способностью.
Заблаговременный приём активированного угля уменьшит всасывание из ЖКТ токсических веществ, алкалоидов и гликозидов. Активированный уголь способствует выведению различных токсинов из организма.
Увеличить обмен веществ
Как бы ни было тяжело и плохо утром, нужно разогнать метаболизм.
Повысить обмен веществ поможет утренняя зарядка, бег на месте, прыжки, контрастный душ.
Если ваше здоровье и сердце в норме, тогда можно принять горячую ванну в течение получаса. Горячая вода ускорит метаболизм и поможет выведению ацетальдегида.
Обильное питьё
Нужно выпить несколько стаканов воды натощак, она включит обмен веществ в организме. Разогнать метаболизм можно на 24%, выпив 1/2 литра воды.
Хорошо выводит из организма продукты распада этанола минеральная вода, зелёный чай, настой шалфея, капустный или огуречный рассол.
Натуральные соки хорошо выводят накопившиеся токсины в крови. Чтобы избавиться от перегара, нужно выпить большой стакан томатного или апельсинового сока.
В деле борьбы с похмельем и избавлении от перегара обильное питьё рекомендовано в любом случае.
Гигиена полости рта
Фото: Pixabay
Без проведения гигиены полости рта от перегара не избавиться! Нужно тщательно почистить зубы, язык, дёсны и щёки.
Прополощите рот освежителем для полости рта и вы почувствуете себя намного лучше! Это 100% проверенное средство.
Плотный завтрак
Утром с похмелья о еде даже не хочется думать, аппетита нет, но поесть нужно!
Через силу, но поешьте. Желательно поесть плотно, но если сделать это не под силу, то нужно съесть хоть что-то. Яблоко, апельсин, лёгкий салат, молочная каша, кефир, молоко или йогурт – съешьте то, что можете.
Желудочно-кишечный тракт начнёт работу, в организм поступят витамины, жиры, углеводы и печени будет легче справиться с токсинами.
Освежитель для полости рта
От перегара помогает также обычный освежитель для рта. Можно попробовать использовать леденцы от кашля, они довольно ароматные и обладают выраженным ментоловым ароматом.
Довольно хороший эффект дают леденцы Halls в чёрной упаковке.
Чистая одежда
Как чистая одежда поможет избавиться от перегара? Всё очень просто! Чистая одежда дышит ,особенно, одежда из натуральных тканей.
В одежде из натуральных тканей вы будете чувствовать себя более комфортно. Кожа будет дышать, а в синтетике вы будете потеть. Похмелье будет сопровождаться не только перегаром, но и обильным потением.
Народные методы избавления от перегара
Фото: Pixabay
В народе придумано немало средств от перегара. Эти средства также способствуют увеличению обмена веществ и выведению токсинов.
Но некоторые из них рассчитаны на притупление запаха, перебивание одного запаха другим.
Полоскание рта
Приготовьте крепкий раствор поваренной соли и прополощите им рот. В народе считается, что крепкий солевой раствор может противостоять запаху перегара.
Желчегонные и мочегонные настои трав
Запустить метаболизм и избавиться от накопившихся токсинов помогут желчегонные и мочегонные настои трав.
Желчегонные: цмин (бессмертник песчаный), пижма, листья мяты, берёзовый лист, ромашка, шиповник.
Мочегонные: брусничный лист, хвощ полевой, петрушка, чабрец, липовый цвет, пустырник, душица.
Мёд
Мёд универсальный продукт, это концентрированная фруктоза. Если съесть немного мёда утром после вечеринки, он поможет вывести из организма остатки продуктов распада алкоголя.
Кроме этого, в мёде огромное количество солей калия, именно калия не хватает в организме с похмелья.
Мороженое
Избавиться от перегара поможет сливочное или фруктовое мороженое.
Куриный бульон
Недостаток солей калия поможет восполнить кружка крепкого куриного бульона. Как только организм восполнит потерю недостающих ему химических элементов, он начнёт работать на полную мощность.
Печень начнёт вырабатывать ацетальдегиддегидрогеназу в нужном количестве и расщепление остатков алкоголя будет происходит активнее.
Мятный спирт
В стакан с холодной водой накапать 20 капель мятного спирта и сразу выпить. Через несколько минут наступит значительное улучшение внутреннего состояния.
Специи для маскировки запаха перегара
Фото: Pixabay
Перегар можно замаскировать. Помогут семена кардамона, тмина, кофейные зёрна, лавровый лист, цедру лимона, веточки петрушки и мяты – их просто нужно пожевать.
Хороший эффект даст бутон гвоздики. Разжуйте его и он не только замаскирует запах, но и окажет тонизирующий эффект.
Справедливости ради стоит заметить, что эти средства имеют очень маленький период действия. Поэтому чтобы избавиться от перегара, жевать их потребуется несколько раз, через несколько часов.
Препараты от похмелья
В продаже уже давно появились специальные средства, избавляющие от похмельного синдрома. Это и жевательные пластинки, и шипучие таблетки, которые растворяются в воде.
Средства от похмелья и перегара
Моментального и чудодейственного средства от перегара ещё, к сожалению, ещё не изобрели. Большинство страдающих похмельным синдромом, для избавления от перегара используют мятную жевательную резинку.
Жевательная резинка не помогает избавиться от запаха перегара, она только усиливает его.
Пробовать заесть запах луком или чесноком – рискованное дело. Аромат перегара только станет таким насыщенным, что с ним не справится ни один одеколон.
Самым действенным средством от перегара можно считать умеренное употребление алкогольных напитков, хорошую закуску и полноценный отдых на следующий день. Выпивайте, но не теряйте голову!
А как пить и не пьянеть – читайте в нашей специальной статье Как пить алкоголь и не пьянеть: 8 советов и другие хитрости
Источник:
